برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل چنگ زدن به بُعد با برخورد موقعیتها ایمن و کارآمد, روشها زیر| حجم را در شکل خود و تقوی
برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل چنگ زدن به بُعد با برخورد موقعیتها ایمن و کارآمد, روشها زیر| حجم را در شکل خود و تقوی